น้ำมะนาว
นี้ก็น้ำผลไม้ที่สามารถทำกินได้เองที่บ้านเหมือนกันค่ะ แต่ก่อนจะทำกินต้องดูราคาของมะนาวก่อนนะค่ะว่าแพงหรือเปล่า
เพราะว่าบางทีมะนาวลูกหนึ่งก็มีราคาหลายตังค์เหมือนกัน ทางที่ดีซื้อที่เค้าทำขายจะดีกว่านะค่ะ
ในน้ำมะนาวจะอุดมไปด้วยวิตามิน C สูง และยังมี วิตามิน B 2 พร้อมทั้งแร่ธาตุอื่น ๆ อีกหลายชนิด
ที่มีความสามารถช่วยป้องกันไข้หวัด และยังช่วยรักษาผิวพรรณของเราได้ด้วยค่ะ
Advertisements
